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◆ 활동 목표신체의 건강과 마음의 건강을 얻는다.◆ 활동 내용행사 시 감사나눔활동을 접목한다.◆ 활동 방법준비물 : 운동화, 편한 복장, 쓰레기 봉투① 미리 짝을 지어 산에 오르며 대화를 나눈다.② 산 정상에 올라 미리 준비한 감사카드를 낭독하거나 서로에 대한 감사를 말로 표현한다.③ 자연에 감사하는 마음으로 등하산 시 쓰레기를 수거해온다.◆ 활동 Tip① 산행의 목적에 맞게 대화의 주제를 정해주는 것도 소통하는데 도움이 된다.② 미리 감사카드를 준비하여 산 정상에서 읽고 전달하면 긍정 에너지를 나눌 수 있다.
감사
이경희 기자
2024.02.15 11:30
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온유(溫柔, mildness)찬밥이 있으면 당신이 드시고 나에게는 늘 새로 지은 밥만 주셨다. 그 바쁜 중에도 내 밥만은 새로 지어 주시려고 밖에서 일하시다가도 헐레벌떡 뛰어오셨다.- 박점식 作, 1000통의 감사편지 「고향을 만들어주신 어머니」늘 따뜻한 밥만 먹었던 기억이 있다. 저녁에 늦게 들어간 날은 이불 속에서 다뜻한 밥을 꺼내 주셨다. 따뜻한 밥과 좋은 반찬은 늘 내가 먼저였다. 먹다 남긴 반찬도 내가 좋아하는 것이면 당신은 입도 대지 않고 다음에 또 내주셨다.-박점식 作, 어머니, 내 어머니감사코칭=온유(溫柔, mildn
감사는 진화한다
이춘선 기자
2024.02.15 11:30
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감사
감사나눔신문
2024.02.15 11:29
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오늘의 감사쓰기
안남웅 기자
2024.02.15 11:29
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어머니 감사1. 삶의 지혜를 조금씩 알려주셔서 감사합니다.2. 저와 잘 지내보자고 먼저 손을 내밀어 주셔서 감사합니다.3. 작은 거 하나라도 아낄 줄 아는 사람이 되도록 해주셔서 감사합니다.4. 이곳에 있는 시간 동안 좋은 방향으로 갈 수 있도록 이끌어 주셔서 감사합니다.5. 안 하고 후회하지 말라며 늘 제가 하고자 하는 것에 힘을 실어 주셔서 감사합니다.6. 저를 존중해 주셔서 감사합니다. 어머니 감사를 읽고 명신보감에 이런 내용이 있다〈父兮生我(부혜생아)하시고 母兮鞠我(모혜국아)하시니, 哀厓父母(애애부모)여 生我句勞(생애구로)셨
오늘의 감사쓰기
안남웅 기자
2024.02.15 11:29
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제3회 전국 교정시설 감사나눔 공모전 수상작 1. 수많은 사람들 중에 나를 선택하고 내 사람이 되어 주어서 감사합니다. 2. 쉽지 않은 선택이었을 텐데 옥중 혼인신고를 해주어서 감사합니다. 3. 하루하루 너무 버겁고 힘들 텐데 너무 잘 이겨내 주어서 감사합니다. 4. 미결 때는 매일, 귀결이 되고는 매주 접견을 와주어서 감사합니다. 5. 평생 서로 옆에 있어주자고 말해 주어서 감사합니다. 11. 함께 패러글라이딩을 하면서 고소 공포증을 이겨낼 수 있게 해주어서 감사합니다. 12. 나를 만난 이후 모든 시간이 행복했다고 말
100감사
안남웅 기자
2024.02.15 06:00
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1. 피해자가 겪었을 공포를 생각하면 피해자 분께 너무나 죄송합니다. 죗값을 받게 해 주셔서 감사합니다. 2. 과거도 미래도 소중한 시간이었지만 그 어느 시간보다 지금이 가장 소중한 시간이어서 감사합니다. 3. 아내와 아이들의 고통을 그저 바라 볼 수밖에 없는 가슴 시린 경험을 하게 해주셔서 감사합니다. 4. 내 주변을 둘러싸고 있는 광막하고 거대한 신기루를 경험하게 해주셔서 감사합니다. 5. 이곳에서 무엇이든 다 해낼 수 있다는 내 자신의 무한한 가능성을 갖게 해 주셔서 감사
100감사
안남웅 기자
2024.02.01 06:00
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오늘의 감사쓰기
안남웅 기자
2024.01.31 16:42
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지난 2023년 11월 16일 서울남부교도소를 비롯한 전국의 4개 교정기관에서는 2024학년도 대학수학능력시험이 치러졌다. 비록 사회에서처럼 선생님과 후배, 가족들의 응원은 없었지만 전국 10여 명의 수용자들은 교도관들의 응원과 격려에 힘입어 각자의 사연과 결심을 지닌 채 당당히 대학수학능력시험에 응시하였다. 특히 응시자 중에는 지난 2023년 3월부터 운영 중인 만델라소년학교와 김천소년교도소 소년수형자들이 다수 포함되어 있어 많은 언론보도와 함께 국민들의 뜨거운 관심을 불러 일으켰다. 하지만 이들을 바라보는 사회의 시선은 극렬히
감사
감사나눔신문
2024.01.31 16:42
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어머니 감사1. 항상 제가 노력해 주는 것에 고맙다고 말씀해 주셔서 감사합니다.2. 예전보다 칭찬을 더 많이 해 주셔서 감사합니다. 3. 이젠 그 누구와도 비교하지 않아주셔서 감사합니다.4. 좋은 습관을 많이 길러주셔서 감사합니다. 5. 내가 다시 돌아가도 가족들 앞에 당당히 설 수 있도록 힘을 써주시니 감사합니다. 어머니 감사를 읽고 아들의 훈련소 퇴소식에 참석한 어머니가 있었다.많은 훈련병들이 연병장에서 퇴소식을 진행 하던 중 훈련받은 것을 시범 보이는 순서가 되었다. 명령에 따라서 훈련병들은 일사불란하게 ‘앞으로 가! 뒤로 돌
오늘의 감사쓰기
안남웅 기자
2024.01.31 16:42
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감사
감사나눔신문
2024.01.31 16:41
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소신(所信, conviction)어머니는 흑산도가 그렇게 좋으냐며 나를 타박하셨다. 당신에게는 고생의 악몽이 떠오르는 장소이지만, 나에게는 꿈같은 추억이 있는 장소라서 다를 수밖에 없다.- 박점식 作, 1000통의 감사편지 「고향을 만들어주신 어머니」흑산도는 내가 태어난 곳은 아니다. 그러나 나의 어릴 때 기억은 그곳에서 시작되었고 사춘기를 보낸 곳이기에 단 한순간도 다른 곳을 고향이라고 생각해 본 적은 없다. 그곳에서 산촌과 교감하고 별들과 대화하고 풀잎과 속삭이며 자연의 심성을 닮아 갔고 동무들과 어울리며 살아왔다.-박점식 作,
감사는 진화한다
이춘선 기자
2024.01.31 16:41
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◆ 활동 목표현재의 상황을 개선하여 더 큰 행복과 만족을 얻는다.◆ 활동 내용나의 행복Plan의 빈칸을 채우며 긍정적 미래를 그려본다.◆ 활동 방법준비물 : 나의 행복Plan 프린트물, 펜① 시작 전 을 프린트하여 참석자들에게 나누어준다.② 참석자들은 에 이름과 작성날짜를 기록한다.③ 개인적으로 현재 삶에서 바꾸고 싶은 부분 혹은 불만스러운 부분을 란에 적어본다.④ 란을 다 적었다면 바로 옆 란에 상황이 어떻게 개선되길 바라는지 희망하는 부분을 구체적으로 쓴다.⑤ 다음은
감사
이경희 기자
2024.01.13 17:52
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안남웅 본부장님께저는 안양교도소에서 수용생활을 하고 있는 000입니다.안녕하세요. 저는 지금까지 살아오면서 내 옷이 아닌 것을 마치 내 옷인 것처럼 여기며, 거짓과 기만으로 크게 잘못 살아온 안타까운 인생입니다.시작과 동기가 어찌 되었든 간에 스스로 올바름을 저버리고 위선과 아집으로 타인들에게 아픔을 주며 살아온 파렴치하고 부끄러운 인생입니다.지나온 삶의 부끄러움과 괴로움 속에서 자살만이 최소한의 뉘우침이라 생각하며 지내오던 중에 감사 쓰기를 접하게 되었습니다.죄의 대가로 모든 인간관계가 무너져버린 생활 속에서, 글을 조금은 쓸 줄
감사
감사나눔신문
2024.01.13 17:52
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오늘의 감사쓰기
안남웅 기자
2024.01.13 17:52
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어머니 감사1. 무엇이든 도전하는 멋진 모습에 감사합니다. 2. 가끔 뼈있는 말로 내가 정신을 바짝 차릴 수 있게 해 주셔서 감사합니다.3. 스스로 할 수 있는 힘을 길러주셔서 감사합니다. 4. 내가 힘들면 기댈 수 있는 엄마여서 감사합니다.5. 자신의 몸은 자신이 알아서 챙기고 신경 써야 한다고 누누히 말씀해 주셔서 감사합니다.6. 나 자신을 사랑하는 법을 알려주셔서 감사합니다. 어머니 감사를 읽고 러시아를 침공한 나폴레옹 군대가 11월 쯤 되니까 눈이 오고 날씨가 추워지면서 거의 50만 명 정도의 나폴레옹 군대가 아사(餓死)하거
오늘의 감사쓰기
안남웅 기자
2024.01.13 17:52
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■ 제3회 전국 교정시설 감사나눔 공모전 우수작 군산교도소 수용자 신ㅇㅇ씨가 쓴 인성교육에 대한 100감사 "사람답게 살아가는 데 가장 필요한 인성 교육을 받게 되어 감사합니다" 1. 입소식 때 애국가를 부르며 뭉클한 감정을 받게 되어서 감사합니다. 2. 최윤아 강사님의 슬기로운 인간관계에 대한 주옥같은 강의에 감사합니다. 3. 교육생들과 서먹서먹한 분위기를 없애주기 위해 언행 불일치 게임을 통해 서로 친근하게 만들어준 강사님께 감사합니다. 4. 과거는 바꿀 수 없지만 오늘과 내일은 바꿀 수 있다라는 말에 희망을 갖게 해주신 강사님
100감사
안남웅 기자
2024.01.11 07:00
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외할머니가 아프실 때 옆에서 보기가 안쓰러울 정도로 애태우시고 기도하시던 모습을 보았다. 어머니에게 어떻게 해야 하는지를 내게 몸으로 가르쳐 주신 것이다. 용돈을 드려도 결국은 식구를 위해서만 쓰셨다. 장을 보시는 것도 늘 가족들의 건강에 좋은 물건 위주였다.- 박점식 作, 1000통의 감사편지 「차라리 내가 아프고 말지」어린 시절 어머니로부터 외할머니에 대한 말씀을 참 많이 듣고 자랐다. 그래서였을까? 방학 때 외할머니를 처음 뵈러 갔을 때 ‘어쩌면 상상 속의 할머니와 똑같지?’했던 기억이 남아 있다. 그래서인지 그때 잠깐 뵀던
감사는 진화한다
이춘선 기자
2024.01.10 10:52
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감사
감사나눔신문
2023.12.30 19:41
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어머니 감사1. 6년 동안 내가 외롭지 않게 항상 주기적으로 편지를 보내주셔서 감사합니다.2. 하루도 빠짐없이 제 생각을 해 주시는 엄마에게 감사합니다.3. 나와서 새 삶을 살 수 있게 준비해 주셔서 감사합니다.4. 내가 이곳에서 힘들까 봐 어떠한 잔소리도 하지 않아주시는 엄마에게 감사합니다.5. 이제 예전 일은 생각하지 말고 잘 살아보자고 말씀해 주셔서 감사합니다.6. 과거를 끌어안고 그것만 보면서 살 수는 없는 거라고 하시면서 내가 한 발짝씩 더 나아갈 수 있게 해 주셔서 감사합니다. 어머니 감사를 읽고 사형선고를 받은 아들 안
오늘의 감사쓰기
안남웅 기자
2023.12.30 19:21