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감사의 재해석= 감사는 고맙게 여기거나 또는 그런 마음을 드러내어 표현하는 것을 말합니다. 나의 마음이 상대방에게 잘 전달되기 위해서는 감사의 바른 정의와 함께 재해석을 통하여 나의 진실된 마음이 잘 전달될 수 있어야 합니다. 감사의 재해석의 최종 목표입니다. / 이춘선 코치◆감사는 미소다 = 왜냐하면 나를 먼저 미소 짓게 하니깐(김남구 / 대구교도소)
감사의정의
이춘선 기자
2024.04.13 15:20
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삼성전자는 지난 3월 28일 수원 라마다 호텔에서 협력회사 협의회(협성회) 회원사들과 함께 ‘2024년 상생협력 DAY’를 개최했다.이날 행사는 삼성전자 대표이사인 한종희 부회장을 비롯한 삼성전자와 삼성디스플레이 주요 경영진과 함께 김영재 협성회 회장(대덕전자 대표)을 포함해 202개 회원사 대표 등 250여명이 참석한 가운데 진행됐다.상생협력데이는 삼성과 협력회사가 서로 소통하고 격려하며 동반성장 의지를 다지는 자리로 협성회 정기총회, 우수 협력회사 포상 등이 진행되며, 삼성 주요 경영진과 협성회 회장단 간 화합의 장을 위해 20
기업공헌
김서정 기자
2024.04.13 15:20
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긍정적 태도제약사가 신약을 개발하면 그 효능을 입증하기 위한 실험을 합니다. 우선 200명의 실험군을 모집해 100명씩 두 그룹으로 나눕니다. 그런 다음 한쪽 그룹에는 진짜 약을, 다른 그룹에는 가짜 약을 줍니다. 그런데 신기하게 가짜 약을 먹은 사람의 35%에게도 약효가 나타납니다. 그들은 공통적으로 약에 대한 믿음이 강했고, 혈액의 엔도르핀 수치도 높았습니다. 반대 방향의 실험도 있습니다. 의사가 가짜 약을 주면서 ‘극히 드물지만 두드러기가 생기고 설사를 하는 사람이 있을 것’이라고 슬쩍 말합니다. 그러면 평소 부정적 사고에 젖
스토리텔링
감사나눔신문
2024.04.13 15:20
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내가 거주하는, 안양 천변에 위치한 아파트 안쪽 큰 골목길을 들어서노라면, 현관에 사회복지법인 ㅇㅇ 사회복지회라는 이름이 가로로 붙어있는 4층 건물을 지나치게 된다. 2010년부터 이 동네에 살아왔으니 벌써 14년을 그 건물과 이웃하고 있는 셈이다. 검붉은 타일로 외장한 그 건물을 처음 접했을 때, 사회복지회라는 생경한 명칭을 한 그 단체의 정체가 사뭇 궁금했었다.그러나 그냥 궁금한 채로만 보내던 어느 여름날 그 건물 밑을 지나는 데 위쪽에서 까르르 웃는 아이의 웃음소리에 놀라 고개를 드니, 그 건물 3층의 열린 창문 앞에 웬 아주
문화
감사나눔신문
2024.04.13 15:20
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동서식품(대표 김광수)은 지난 4월 4일 서울 서초구 양재천 일대에서 임직원이 참가하는 식목일 맞이 나무심기 봉사활동을 진행했다.이번 봉사활동은 식목일을 앞두고 환경보호 및 탄소중립 실천을 위한 사회공헌 활동으로 기획됐다. 이날 동서식품 임직원들은 탄소중립을 위한 숲과 수목의 중요성에 대한 교육을 받은 뒤 양재천 일대에 탄소를 흡수하는 기능이 뛰어난 셀릭스 삼색버드나무를 식재했다.동서식품 김태이 봉사활동 담당자는 “식목일을 맞이해 지역사회환경을 개선하고 환경보호에 동참한다는 의미로 이번 나무심기 봉사활동을 기획했다”며 “앞으로도 임
기업공헌
김서정 기자
2024.04.13 15:20
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숲에서 건강을 찾으려고 할 때 가장 고심이 되는 건 어느 정도의 숲에 가야 하느냐는 것이다. 풀과 나무가 있으면 숲이라고 할 텐데, 공원이면 되는지, 야산이면 되는지, 해발 500미터 이상의 산에 가야 하는지, 전문가로부터 조언을 듣고 싶을 것이다. 결론은 자기 몸 상태에 맞게 다녀야 한다는 것인데, 도시와 멀고 숲이 우거지면 우거질수록 좋을 텐데, 그래도 사례를 알면 좋을 듯하다.‘학교 숲을 이용한 숲치유 프로그램이 대학생의 취업스트레스와 불안감에 미치는 영향’(김동준, 충북대학교 농업환경대학 산림학과 ・ 이성수, 충북대학교 대학
일반
김서정 기자
2024.04.13 15:20
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이영현(공주교도소), 이원호(정읍교도소), 김현호 교도관(화성직업훈련소) 등 총 29명의 교정공무원이 감사나눔지도사(TCC) 자격을 취득, 4월의 목련처럼 ‘화려하게’ 부활했다.‘첫 교육이었음에도’ 불구하고 감사나눔지도사 자격을 취득할 수 없었던 이유는 당시 한국직업능력교육원으로부터 자격요청 승인이 시기가 맞지 않아 ‘사라질 뻔한 1기’ 수료생들이 ‘4기로 화려하게 부활’할 수 있었다. 감사나눔연구원(제갈정웅 이사장)과 법무부 교정본부(신용해 본부장)의 공조 덕분이었다. 사실, 법무부 교정본부와 감사나눔연구원 협약체결 이후 교정공무
기획
이춘선 기자
2024.04.13 15:19
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경회루에 서서아직 연못에 향연이 떠 있는 아침간밤의 음악이 조용히 들리고허리 굽혀 펼치는 연분홍 그림 한 폭온 마음을 흔드네 사진/글 : 한국사진작가협회 정회원 백맹기
백맹기의 세상풍경
감사나눔신문
2024.04.13 15:19
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◆ 활동 목표일상생활에서의 감사훈련을 통해 감사의 마음을 체화시킨다.◆ 활동 내용일상생활에서 걷는 활동을 할 때마다 ‘감사합니다’라고 속으로 되뇐다.◆ 활동 방법준비물 : 없음.① 산책을 하거나 이동시 걸을 때 발바닥이 땅에 닿는 느낌에 집중한다.② 한 걸음 앞으로 내딛으며 마음을 가다듬어 한 발을 들어올렸다가 다시 앞에 내려놓고 체중을 옮기며 반대쪽 발도 마음을 가다듬고 한 발을 들어올렸다가 앞에 내려놓으며 발바닥이 땅에 닿는 느낌에 집중한다.③ 발바닥이 땋에 닿는 느낌에 어느 정도 집중이 된다면 발을 들어 올릴 때 속으로 ‘감사
감사
이경희 기자
2024.04.13 15:19
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문화
감사나눔신문
2024.04.13 15:19
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미인은 살결이 아름답다. 피부가 보드랍고 매끈하며 윤기가 난다. 잘 생긴 용모도 따지고 보면 고운 피부가 바탕이다. 피부가 곱고 윤기 있는 사람 치고 생김새가 반듯하지 않은 사람이 없고, 아무리 이목구비가 반듯하다 해도 피부가 곱지 않고 꺼칠하면 별로 잘 생겨 보이지 않는다.이처럼 사람의 외양적 아름다움에서 피부가 미치는 영향은 지대하다. 피부에 윤기가 흐르고 생기가 솟을 때 아름다움은 피어오른다.피부가 좋으려면 혈액순환이 잘 되어야 하고 혈액순환이 잘 되려면 건강해야 하는데 이것이 바로 절세미인이었다는 클레오파트라의 아름다움의 비
건강
감사나눔신문
2024.04.13 15:19
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행복의 필요조건
감사만화
김덕호 기자
2024.04.13 15:19
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수형자의 재범방지는 진정한 내면의 변화에서 시작된다. 법무부 교정본부는 이러한 모토로 10년 전부터 수형자 집중인성교육을 시행해 오고 있다. 기초수준에서 운영하던 인성교육을 획기적으로 바꾼 정책이었다. 10년 동안의 성과는 훌륭했다. 하지만 물적, 인적자원의 한계 또한 분명하였고, 이를 개선하기 위해 많은 노력을 해왔다.법무부 교정본부는 지난 3월 14일 수형자 집중인성교육 10주년을 맞이하는 올해 백석대학교와 수용자 인성교육 발전을 위한 업무협약을 체결했다. 백석대학교는 1994년 설립한 기독교대학이다. 사람을 ‘사람다운 사람’으
감사
감사나눔신문
2024.04.13 15:19
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의사 정원 증원 문제를 둘러싼 갈등이 풀리지 않고 있다. 정부와 의료계는 서로가 상반된 주장을 하며 자신들은 옳고 상대방이 잘못되었다고 한다. 개인적으로 한국에 있었다면 파업으로 인해 집에 가지 못하고 당직을 서고 있었을 것을 생각하니 동료로서 미안한 생각이 든다. 이전에는 전공의 선생님이 있어서 환자가 입원했을 때 주치의로서 많은 역할을 했지만 지금은 그 역할을 담당 교수가 맡아서 주치의를 하고 있다. 너무 인력이 없으니 한시적이라고는 하지만 진료 보조인력이 의사 역할을 많이 돕고 있다. 의대교수는 외래 환자도 봐야 하고 입원환자
칼럼
감사나눔신문
2024.04.13 15:19
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췌장은 우리 몸속의 장기 중에 가장 구석에 위치하며 병증의 발견도 늦어지기 십상인 장기입니다. 여러 가지 암 중에서 생존율이 가장 낮은 것으로 유명한 것 또한 췌장암입니다. 췌장은 우리 몸에서 일종의 ‘병원 응급센터’와 같은 역할을 합니다.그 기능은 첫째, 인슐린 호르몬을 분비합니다. 우리 몸은 건강유지를 위해 혈당을 100이하로 엄격히 관리하는데 이 범위를 초과하는 것은 일종의 비상사태입니다.이렇게 되면 췌장은 곧바로 인슐린 호르몬을 분비하여 높아진 혈당을 끌어 내립니다.췌장에게 있어 ‘정상 혈당 관리’는 존재이유의 시작과 끝이라
건강
감사나눔신문
2024.04.13 15:19
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알레르기비염은 유전·환경적 요인에 의해 우리 몸의 면역 체계가 비정상적으로 반응하는 질환이다. 예를 들어 정상인들에겐 별 영향을 미치지 않는 꽃가루, 집먼지진드기, 미세먼지같은 물질이 알레르기비염 환자의 코에선 해로운 물질이라고 인식되면서 각종 방어 반응(콧물, 재채기 등)이 나타난다.알레르기 비염 예방을 위한 생활 속 지침을 알아보자.1. 침구류는 2주에 한 번씩 55℃ 이상의 물로 세탁한다. 카펫은 사용하지 않는다.2. 베갯속은 씨앗이나 깃털을 쓰지 말고, 합성고무나 천연고무 제품을 사용한다.3. 헝겊으로 된 인형도 55℃ 이상
건강
감사나눔신문
2024.04.13 15:19
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■ 감사활동 : 자존감높이기 감사소중한 나, 에게 감사합니다.자존감높이기 감사는 자기자신에게 감사한 것을 찾아 쓰는 활동을 말합니다. 자존감 높이기 감사는 자신에게 숨겨진 강점을 찾아 발견하게 도와주고 부정적인 마음과 생각을 긍정적으로 변화시켜 자존감을 높여줍니다. 자존감이 높아지면 타인을 대하는 태도가 자신감이 높아집니다. ■ 자존감높이기 감사의 예시 : "부모님으로부터 좋은 유전자를 물려받아서 감사합니다."1. 부모님으로부터 좋은 유전자를 물려받아 감사합니다.2. 메모하는 좋은 습관을 가지고 있음에 감사합니다.3. 아침 식사를
내비게이션
이춘선 기자
2024.04.13 07:59
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제3회 전국 교정시설 감사나눔 공모전 수상작 강원북부 교도소 수용자 신 ㅇㅇ씨가 장모님께 쓴 100감사 . 1. 아내의 임신의 무소식에 제게 미안해하시던 어머님. 전 아무렇지 않았고 괜찮았습니다. 2. 좋은 소식을 기대하며 몸에 좋은 보양식을 많이 사주셔서 감사합니다. 3. 아내의 기력회복이 필요하다며 근처의 약방을 돌아 다니셔서 한약을 지어다 주셨던 장모님 감사합니다. 4. 아버님의 태몽에 좋은 소식 없냐며 조심히 물어보시던 장모님 감사합니다. 5. 아직은 조심스러웠던
100감사
감사나눔신문
2024.04.12 13:45
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영성(靈性, spirituality)■ 본문제목=긍정의 여왕이셨던 어머니딸아이가 가벼운 교통사고를 당했을 때에도 가해자가 운이 없어 그런 거라고 오히려 위로해주고 (생략) 감사하며 돌아간 가해자는 그뒤 전화 한 통 없었다. 어머니는 태연하게 다 그런 거지, 하셨다.- 박점식 作, 1000통의 감사편지어머니는 정말로 못 말리는 긍정의 소유자셨다. 그런 성격 때문에 가까운 사람들에게 여러 번 배신의 아픔을 겪으면서도 끝까지 변하지 않으셨다. 나중에 속은 줄 알았을 때도 화를 내기는 커녕 태연하게 “다 그런 거지 뭐.” 하셔서 할 말을
감사는 진화한다
이춘선 기자
2024.04.12 12:02
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지난 여름 스웨덴의 스톡호름에 있는 노벨상 박물관에서 노벨상 수상자들의 감사에 대한 어록들을 알 수 있었다.그리고 당연히 노벨상을 수상 했을 것으로 생각했던 사람 가운데 노벨상을 수상하지 못한 사람이 캐나다의 한스 셀리에 교수라는 것도 알게 되었다.그는 스트레스 연구의 선구자로서 감사를 공부하고 실천하려는 사람들에게 큰 도움을 주었다. 그가 과학사에 큰 업적을 남겼지만, 여러 가지 이유로 인해 노벨 생리의학상을 수상하지 못했다. 그의 연구는 현대 의학과 심리학에 지대한 영향을 미쳤으며, 스트레스 관리의 중요성을 일깨운 것은 지금도
편집인칼럼
제갈정웅 기자
2024.04.12 05:00