-
음지에서 불거진 부정적인 감정감사나눔으로 긍정적인 자극 얻고부모님 감사에 보답하고자돌연 활기차게 바뀐 군생활개인 정비 시간 쪼개 공부를나태한 군생활 안 하겠다고다짐, 다짐, 다짐총기와 긍정의 기운 번지다-------------------------------음지에서 필요한 건포대장님께 슬픈 소식을 들었습니다.“상윤아, 외할아버지 돌아가셨다. 잘 보내드리고 와라.”순간 마음이 매우 무거워졌습니다. 제 앞집에 살았던 할아버지는 제 인생 22년 동안을 함께한 분이셨습니다. 할아버지가 컴퓨터 사용법을 저에게 배울 때, 할아버지와 동네 식당
감사병영
김서정 기자
2024.03.28 17:31
-
"엄마, 여수여행 정말 그립다" 어느덧 7살이 된 하온이가 엄마와 단둘이 처음으로 함께 떠난 여행을 추억하며 문득 이야기한다. 그동안 바쁜 엄마로 인해 아빠와는 여러 차례 1박 2일 여행을 떠났지만 오롯이 엄마와 둘만의 여행은 처음이다.3월의 오동도 동백열차, 햇빛에 반짝반짝 빛나는 남해 물결, 여수 밤바다를 수놓았던 크루즈에서의 불꽃놀이, 분위기 좋은 카페에서 여유로움을 한없이 즐겼던 브런치, 그 어떤 맛난 음식보다 맛있었던 편의점에서 하온이와 먹었던 컵라면...누군가에게는 지극히 평범한 일상이지만 나와 하온이에게는 그동안 누릴
감사
감사나눔신문
2024.03.28 17:30
-
감사만화
김덕호 기자
2024.03.28 17:30
-
짐은 무겁다. 만약 짐이 가벼운 것이라면 우리는 짐을 짐으로 느끼지 않을 것이다. 우리의 삶은 짐을 어떻게 이해하고 인식하느냐에 따라 삶이 결정된다고 해도 과언이 아닐 것이다. 학교에 들어가면 공부의 짐, 대학에 들어가면 취직의 짐, 취직을 하고 나면, 또 다시 결혼에 육아와 교육의 짐이 뒤 따르는 것은 어쩔 수가 없는 일이다. 비록 아무리 당연히 져야 할 짐이라 해도 요리조리 피해가며 우리, 살 수는 있다. 그러나 이는 책임회피이며 도리는 아니다. 주어진 책임을 피하고, 떠넘기고 그 책임을 질 줄 모르는 사람은 신용이 없는 사람이
칼럼·기고
감사나눔신문
2024.03.28 17:30
-
문화
감사나눔신문
2024.03.28 17:30
-
인간은 비합리적인 선택을 일삼는 감정과 욕망의 덩어리다. 세뱃돈으로 생긴 만원을 동생과 나누었다. 엄마가 반으로 나누라는 것이다. 억울했다. 얻은 것보다 잃는 것이 아까운 손실 회피의 심리 때문이다. 길을 걷다 천원을 주웠다. 작은 돈이지만 천 원 이상의 기쁨을 얻는다. 불로소득이기 때문이다. 우연히 발견한 장롱 밑의 오백 원이 내 주머니 속 오백 원보다 더 소중한 것도 그런 이유가 작동한다. 가치를 올리려면 쉽게 다가서지 못하게 해라. 튕기는 여인네의 심리나 명품을 소유하려는 마음도 유사하다. 손가락을 빠는 버릇이 있는 아이가 있
칼럼·기고
김시래 기자
2024.03.28 17:30
-
김밥에는 밥과 함께 당근, 오이, 달걀, 우엉 등 여러 가지 채소가 들어간다. 각종 채소가 들어간 탓에 다이어트 중에도 맘 놓고 먹어도 될 거라고 생각하는 경우가 많다. 실제로 다이어트 중에 김밥을 맘껏 먹어도 괜찮은 걸까?김밥은 어떻게 먹느냐에 따라 열량이 달라진다. 김밥전문점에서 은박지에 포장해 파는 일반 김밥은 체중 관리를 할 때 적합하지 않을 수 있다. 밥에 맛소금이나 참기름 등 각종 양념을 첨가해 맛을 낼 뿐 아니라, 속 재료를 기름에 볶아 생각보다 기름 함량이 높기 때문이다. 평균 열량은 460~600kcal로, 햄이나
건강
감사나눔신문
2024.03.28 17:30
-
최근 의대증원 문제로 인해 전공의들이 병원을 이탈하면서 많은 임상 교수들이 병원을 지키고 있다. 병원별로 전문의 위주로 당직을 서고 있고, 나이든 교수들도 함께 서고 있다. 평소에는 전공의가 수련을 위해 했던 시술이나 술기 등을 진료와 교육과 함께 담당하다 보니 과로하게 되고 이로 인한 피로를 많이 호소하고 있다. 이러는 와중에 한 40대 안과 교수가 집에서 숨지는 사건이 발생했다. 아마도 과를 불문하고 무리하게 일을 하다가 발생한 과로사로 생각하고 있다. 사망의 원인으로 생각되고 있는 것은 뇌출혈이다. 뇌출혈은 크게 뇌를 둘러싸고
칼럼
감사나눔신문
2024.03.28 17:30
-
산수유저 생명처럼나도활짝 웃으며새로 꽃피우고 싶다사진/글 : 한국사진작가협회 정회원 백맹기
백맹기의 세상풍경
감사나눔신문
2024.03.28 17:30
-
모든 일에 형식과 내용이 있는 것처럼 '관계'에도 형식과 내용이 있습니다. 우리는 늘 형식과 내용이 일치하는 관계를 꿈꾸지만 실제 부딪는 현실에선 그 둘이 어긋나 있는 경우도 많습니다.형식은 친구인데 어쩌다 만나는 것조차 불편한 만남, 형식은 부모와 자식인데 서로를 '소 닭 보듯' 하는 사이도 있지요. 또한 형식은 부부인데 그 안의 내용은 모래알처럼 삭막하기만 한 관계 등이 다 그런 경우에 해당됩니다.서로 간에 다툼이 발생하거나 관계가 멀어지는 이유도 그와 같은 형식과 내용의 불일치에서 비롯됩니다. 모든 관계가 늘 아름다울 수는 없
데스크편지
김덕호 기자
2024.03.28 17:30
-
절제(節制, self-control)내가 학교를 다닐 때는 뚜렷한 목표가 있었지만 이 기간은 내 연락만 기다리며 하루하루가 오히려 힘든 세월이 아니었을까. 그런데도 어머니는 아무런 내식도 하지 않으셨다.- 박점식 作, 1000통의 감사편지 「고향을 만들어주신 어머니」 어머니가 흑산도에서 보낸 대부분의 시간은 아들 공부시키기 위해서라는 명문이 분명했다. 그러나 아들이 췾기하고도 3년이 지났을 때는 연고지가 아닌 그곳에서 더 이상 살아야 할 이유가 없었다. -박점식 作, 새롭게 깨닫는 어머니 사랑 「어머니, 내 어머니」감사코칭=절제(節
감사는 진화한다
이춘선 기자
2024.03.28 17:30
-
이춘선 코치=교도소 수용자의 회복, 비전이 있는 미래를 위한 재활교육과 대한민국국민의 안전한 행복을 위해 감사나눔 교정문화를 꽃피우는 〈감사나눔지도사〉 2급 교육과정에 참여한 3기 교정공무원들이 내린 감사정의입니다. 교도소 담안과 담밖의 안녕을 위한 ‘감사정의 내리기’에 동참, 교도관들의 마음을 함께 공유해 보세요. ◆감사는 나무다 = 왜냐하면 하다보면 점차 자라서 나와 주변에 안식처가 될 것이다.(서동명 / 대구교도소)
감사의정의
이춘선 기자
2024.03.28 17:30
-
포스코이앤씨는 한국국제문화교류진흥원과 함께 파나마 파나마시티 아라이한지역에 위치한 기예르모 안드레베 초등학교 학생들의 기초학습역량을 향상시켜 주기 위해 태블릿 기기 45대와 AI기반의 영어·수학 학습프로그램을 기증했다.지난 3월 11일부터 5일간 교사연수를 실시, 학생들을 효율적으로 지도할 수 있도록 전 학년 교실에 TV도 제공하고, 빈 교실내 벽면 페인트칠과 에어컨 설치 등 교육기자재 리모델링을 진행하고 TV, 노트북, 한국문화 도서 등을 지원해 ‘드림 라이브러리’로 재탄생 시켰다.체육교사가 부족한 점에 착안해 40명의 교사를 대
기업시민
이춘선 기자
2024.03.28 17:30
-
분노는 인간의 자연스러운 감정이다. 인간의 기본 감정인 희로애락(喜怒哀樂) 가운데 하나인 '노'(怒)에서 연유된 감정이다. 분노는 사랑, 흥분, 슬픔, 두려움, 불안, 평안과 같은 다른 감정과 마찬가지로 하나님께서 인간에게 주신 대표적인 감정 가운데 하나이다. 분노의 감정이 어떤 상황에서 어떻게 표출 되느냐에 따라 의롭고 창조적인 분노가 될 수도 있고 해로운 파괴적인 분노가 될 수도 있다.성경에서도 "분을 내어도 죄를 짓지 말며 해가 지도록 분을 품지 말고 마귀로 틈을 타지 못하게 하라(엡 4:26-27)"고 하였다. 직역하면, 분
감사의창
안남웅 기자
2024.03.28 08:00
-
진양산업(조영태 사장)의 TBVM 프로그램을 통한 혁신과 개선은 지속적으로 이뤄져왔다. TBVM은 Thanks Based Visual Management의 약자로 감사를 기반으로 한 드러내기경영을 말한다.2024년 첫 달에는 부서별 코칭을 재인식하도록 팀장의 구두확인에 이어 반드시 다음 달에는 개선사항이 일어나는 선순환 지도방식이 끊임없이 이뤄졌다.초창기에는 '드러내기' 용어자체가 몸에 맞지 않는 옷을 입듯 불편함이 존재했으나, 시간이 흐를수록 각자의 몸속으로 자연스럽게 스며들었다.또한, 개선사항이 이뤄졌을 때는 분명한 피드백과 함
일터
이춘선 기자
2024.03.26 18:51
-
㈜한화는 지난 13일 여의도 글래드 호텔에서 개최된 ‘2023 CDP 기후변화 대응 우수기업 시상식’에서 산업재 부문 ‘탄소경영 섹터 아너스’를 수상했다.탄소경영 섹터 아너스는 글로벌 지속가능경영 평가기관인 CDP(Carbon Disclosure Project, 탄소정보공개 프로젝트)가 진행한 2023년 기후변화 대응 평가에서 우수한 성과를 달성한 기업을 선정해 수여하는 상이다. ㈜한화는 산업재 부문에서 ‘리더십 레벨 A-’ 등급을 획득해 수상의 영예를 차지했다.㈜한화는 2040년까지 탄소 순 배출량 0을 목표로 하는 ‘넷제로 20
기업공헌
김서정 기자
2024.03.26 07:44
-
지난 3월 18일 제갈정웅 감사나눔연구원 이사장은 KCC정보통신(강서구 공항대로) 이상현 부회장을 만나 감사나눔신문 356호 신문액자를 전달했다. 이 신문액자 내용은한국 소프트웨어 역사의 산 증인인 이주용 KCC정보통신 회장이 인공지능시대를 맞이한 후배들에게 전하고 싶은 이야기가 담겨있다. / 편집자주 제79회 아카데미 시상식 남우주연상 후보작에 오른 영화 「행복을 찾아서」는 실화를 바탕으로 제작됐는데 주인공 아버지 크리스 가드너와 아들 크리스토퍼 역에 실제 영화배우 윌 스미스와 그의 아들 제이든 스미스가 출연, 화제가 됐다.아버지
일터
이춘선 기자
2024.03.26 04:47
-
오늘의 감사쓰기
감사나눔신문
2024.03.25 10:31
-
어머니 감사1. 늘 좋고 밝은 면만 보게 해주신다고 약속해 주셔서 감사합니다.2. 조금 이기적이더라도 제 생각만 할 수 있게 해 주시니 감사합니다.3. 내가 행복할 수 있도록 이끌어주시니 감사합니다.4. 항상 여유로운 마음을 가질 수 있도록 다독여 주셔서 감사합니다.5. 꼭 뭘 해내지 않아도 된다고 부담 주지 않아주셔서 감사합니다.6. 저한테 해줄 수 있는 것은 다 해주시려고 노력 하시는 엄마의 마음에 감사합니다. 어머니 감사를 읽고 ˝여자˝는 젊어 한 때 곱지만 ˝어머니˝는 영원히 아름답다 ˝여자˝는 자신을 돋보이려고 하지만 ˝어
오늘의 감사쓰기
감사나눔신문
2024.03.25 10:28
-
형식적이고 지속되기 힘들었던오래전 감사일기 쓰기감사나눔연구원 교육을 받고 나니‘습관화를 통한 실천’확연히 다른 점 느껴 크게 다가와 5감사부터 표현할게요지난 2월 21일부터 23일까지 충북 진천 법무연수원에서는 ‘2024년 제3회 감사쓰기 내부양성’ 교육이 있었다. 감사나눔연구원이 진행하는 이 교육 참가자들에게는 시험을 통해 ‘감사나눔지도사 2급’ 자격증을 부여한다. 양병무 감사나눔연구원장은 “감사나눔지도사는 감사쓰기와 감사코칭을 통해 감사나눔 습관화를 형성하여 개인, 가정, 일터에서 긍정적인 인성을 함양하고 행복의 문을 열 수 있
교도소
김서정 기자
2024.03.25 05:00