추천해요, 감사활동

◆ 활동 목표
감사한 마음으로 한 해를 마무리하고 희망찬 새해를 맞이한다.

◆ 활동 내용
한 해 동안 감사한 일, 감사한 사람을 기억하고 새해를 다짐한다.

◆ 활동 방법
준비물 : 종이, 펜, 감사엽서, 다짐카드, 스탬프① 한 해를 돌아보며 감사했던 일, 행복했던 일을 떠올리고 종이에 기록한다.
② 나를 힘들게 했던 일 중 현재 해결된 일 혹은 더 이상 고민되지 않는 일은 무엇인지, 가장 후회되는 일은 무엇인지 떠올려본다.
③ 한 해를 돌아보며 감사한 사람의 얼굴을 떠올리고, ‘Thanks People List’를 작성한다.
④ 3번에 작성한 사람 중 한 사람을 선택하여 감사엽서에 마음을 담아 편지를 쓴다.
⑤ 2번에서 떠올린 가장 후회되는 기억을 더듬으며 새해의 다짐 한 가지를 다짐카드에 작성한다.
⑥ 굳은 결의의 마음을 담아 스탬프로 손도장을 찍고 다짐카드를 마무리한다.

◆ 활동 Tip
① 지난 일에 대해 생각이 잘 나지 않는다면, 핸드폰 사진첩을 훑어보자. 내가 잊고 있던 추억들이 고스란히 기록되어 있다.(문자메시지
혹은 SNS 활동도 기억을 떠올리는데 도움이 된다)
② 질의응답을 통해 한 해를돌아보며 긍정적인 점을 발견할 수 있도록 돕는다.
③ 한 해 동안 감사했던 일 50가지 작성하기 등 구체적인 개수를 정해주면 더 깊이 생각하는데 도움이 된다.

소중한 글입니다.
"좋아요" 이모티콘 또는 1감사 댓글 달기
칭찬.지지.격려가 큰 힘이 됩니다.

저작권자 © 감사나눔신문 무단전재 및 재배포 금지