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가족에게 100감사 쓰기추천해요, 감사활동
  • 감사나눔신문
  • 승인 2019.05.31 10:33
  • 호수 225
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◆ 활동 목표
가족에 대한 고마움을 표현한다.

◆ 활동 내용
가족 중 한 명을 선택하여 100가지 감사한 점을 작성한다.

◆ 활동 방법
준비물 : 100감사 편지지 혹은 감사족자, 펜
① 시작 전 100감사 편지지(감사족자)를 준비한다.
② 가족 중 100감사 전달 대상 한 명을 선정한다.
③ 100감사 작성 tip을 참고하여 상대와 관련하여 최대한 많은 추억(소재)을 떠올린다.
④ 처음 만난 날의 기쁨, 배우자에게 받은 도움 등 100감사 대상의 긍정적 역할에 대해 떠올린다.
⑤ 앞으로 함께 할 미래를 상상하며 응원과 사랑의 마음을 담아 편지를 마무리한다.
⑥ 정성스레 작성한 100감사를 상대에게 전달한다. 전달 시 직접 읽어주면 더욱 큰 감동이 있다.

◆ 활동 Tip
① 가족 전체에 대한 100감사보다 한 명의 대상을 선정하여 100감사를 작성하다 보면 그 사람에 대해 더 깊이 생각하고 관찰하는 계기가 된다.
② 한 명의 가족에 대해 100감사를 완성했다면 그 다음 가족에게 100감사 쓰기를 도전해보자. 예를 들어 처음 100
감사를 배우자 대상에게 썼다면 다음은 자녀, 그 다음은 부모님에게 100감사를 작성한다.
③ 100감사가 완성된 후 잘 보이는 곳에 비치해두면 작성할 때의 고마움을 수시로 떠올릴 수 있다.

 

정리 = 이춘선 기자

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