감사하면 알게 되고 알면 보이나니, 그때 보이는 것은 전과 같지 않으리라.감사코치 = 조개의 살은 참으로 부드럽습니다. 반면 모래는 단단한 작은 결정체들로 만들어져 딱딱합니다. 그런데 조개가 모래를 오래 품으면 품을수록 아름답고 큰 진주가 만들어진다는 사실을 알고 계시나요.어느날 바닷가 해변을 걷다가 진주를 발견하면 사람들은 '내 인생의 로또'를 만난 것처럼 함성을 지르며 소중하게 보관합니다. 그리고 사람들에게 자랑합니다.진주는 너무나도 아름다워 모든 사람들이 하나씩 갖기를 원합니다. 어떤 사람은 큰 진주를, 어떤 사람은 작은 진주
인간은 자신의 행복의 창조자다.헨리 데이비드 소로우(1817 ~ 1862)
가르시아 효과(Garcia Effect) 먹는 행동과 그로 인해 나타나는 결과 사이에는 시간적으로 어느 정도 차이가 있지만, 그들 사이에는 일정한 인과관계가 존재한다.다시 말해 닭고기를 먹고 나서 어느 정도 시간이 흐른 후에 배탈이 났다고 하더라도 닭고기와 배탈 사이에는 인과관계가 성립한다. 이와 같이 특정한 먹거리의 미각과 뒤에 따르는 결과(질병) 사이의 관련성을 학습하는 놀랄 만한 재능을 '가르시아 효과'라고 한다. 가르시아 효과는 인간을 비롯한 모든 유기체들이 가지고 있는 생존 본능이다. 사람과 동물은 자기의 생명을 위협하는
곳곳에서 느끼는 기분 좋은 감각을 주로한 곳에서 표현한 것이 웃음이다. 조쉬 빌랑스(1818 ~ 1885)
한 사람의 정신적 기쁨은정신력의 척도다.니농 드 랑클로(1620 ~ 1705)
네가 소중하게 여겨지기를 바란다면 먼저 타인을 소중하게 여겨야 한다.증자(BC 506 ~ 436)
친구를 얻는 확실한 방법은자기 스스로 타인의 벗이 되는데 있다.에머슨(1803 ~ 1882)
왕이든 평민이든자기 가정에서 화평을 찾는 사람이 가장 행복하다.괴테(1749 ~ 1832)
행복이란 결심이요, 결정이다.앤드류 매튜스(1948 ~ )
행동은 반드시 행복을 가져다주지는 않지만 행동 없이는 행복은 오지 않는다.디즈레일리(1804 ~ 1881)
행복이란 삶의 의미이자 목적이요, 인간 존재의 총체적 목표이자 끝이다.아리스토텔레스(BC384~BC322)
책, 신문, 인터넷 등에서 발췌한 메모장을 공유합니다.▶ “검색하지 말고 사색하라.” (‘바람의 딸’ 한비야) ▶ “속으로만 감사하는 것은 아무짝에도 쓸모가 없다.” (작가 글래디스 브론윈 스턴) ▶ “처음 30초 동안 집중된 관심(Attention)을 보이면서 인정(Affirmation)과 감사(Appreciation)를 표현하자.” (존 맥스웰, 레스 패럿의 ‘신뢰를 얻는 25가지 심리 기술’에 나오는 AAA 치료법) ▶ “‘누가’ 말하는가보다 ‘무엇을’ 말하는가에 초점을 맞추어 판단하는 것, 그것이 나이가 들어서도 스스로를 성