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기사 (전체 123건)
식사량은 부족하게, 약 복용은 자제
감기는 너무나 흔한 질병이기에 그 예방과 치료에 소홀하기 쉽습니다. 하지만 뒤집어 생각하면 쉽게 걸릴 수 있기에 더 주의해야 하는 질병...
김덕호 기자  |  2020-01-24 04:18
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노쇠(frailty)란?
우리나라는 인구의 고령화가 세계에서 가장 빠르게 일어나며 고령 인구도 늘어나 현재 65세 이상 인구가 800만명을 돌파했다. 현재 주민...
김양현 교수  |  2020-01-24 04:15
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향기요법 (아로마 테라피)
남녀가 서로 마주하고 있을 때 그 상대가 매력적이라고 느끼는 것은 다분히 냄새 때문이라는 이론이 있다. “이 여자한테서 이러한 냄새가 ...
전세일 의학박사  |  2020-01-19 00:22
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꼼꼼한 확인으로 내 몸에 맞는 방법을 찾아야
우리 몸의 ‘면역 시스템’은 세균이나 바이러스 같은 외부의 위협 요소로부터 몸을 지키기 위한 정교한 메카니즘으로 이루어져 있습니다. 하...
김덕호 기자  |  2020-01-19 00:15
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만성피로증후군이란?
환자분 중에 늘 피곤하다며 오시는 분들이 있다. 잠을 충분히 자도 피곤하고, 아침에는 피곤해서 일어나기 힘들고, 조금만 일해도 지쳐서 ...
김양현 교수  |  2020-01-19 00:10
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빛으로 치료하다
생명체는 광선 없이는 살 수 없다. 광선과 색깔은 인류 역사상 오랫동안 하나의 치유의 수단으로 사용 돼 왔다. 오늘날 전 세계적으로 많...
전세일 의학박사  |  2020-01-17 22:29
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면역력은 건강의 다른 이름
면역력이란 한마디로 정의하면 ‘병에 걸리지 않게 해 주는 힘’입니다.우리 몸은 매시간 끊임없이 공격을 받습니다. 원래 내 몸에 있는 것...
김덕호 기자  |  2020-01-17 22:27
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종합영양제, 꼭 먹어야 하나?
요즘엔 영양제를 먹지 않는 사람을 찾기 어려울 정도로 영양제를 먹는 것은 흔한 일이 되었다. 더 정확히 얘기하면 영양제를 하나만 먹는 ...
김양현 교수  |  2020-01-17 22:21
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맥박과 건강
우리 몸에는 약 5리터의 피가 들어있다. 이 피가 우리 몸의 모든 부분을 골고루 순환해야 세포 하나 하나에 필요한 영양과 산소를 공급해...
전세일 의학박사  |  2020-01-13 21:56
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뼈 건강을 위해서는 싱겁게 먹는 게 좋다
우리 몸에는 206개의 뼈가 있습니다. 뼈는 몸을 지탱하는 기둥일 뿐만 아니라 몸의 생명 줄인 혈액을 만들어 내는 공장의 역할을 수행합...
김덕호 기자  |  2020-01-13 21:53
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미세먼지를 이겨내려면
이제 겨울에 접어들면서 첫눈을 기다리는 마음도 있지만, 미세먼지가 걱정이 되는 마음도 있다. 미세먼지는 크기가 10㎛ 이하를 말하며 초...
김양현 교수  |  2020-01-13 21:46
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취침 중 다리에 경련이 일어난다면?
환자분 중에 다음과 같은 증상을 호소하는 분들이 있다. 어느 날 잠을 자다가 한쪽 종아리에서 극심한 통증을 느끼고 잠에서 깨었다가 이내...
김양현 교수  |  2019-11-12 10:44
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눈 건강에는 결명자와 당근, 치즈가 좋다
인간은 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각 등 5가지 감각을 통해 정보를 받아들이는데 이렇게 흡수하는 정보 중의 80% 이상을 시각정보에...
김덕호 기자  |  2019-11-12 10:43
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화병
화병(화뼝, 火病)은 사실은 병명(病名)이 아니라 별명(別名)이다. 어깨의 통증도 어느 연령에서나 생길 수 있는데 오십대에서 흔히 생긴...
전세일 의학박사  |  2019-11-12 10:42
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불면증을 치료하려면
불면증이란, 잠이 들거나 혹은 유지하기 어려운 상태로 일차의료에서 흔히 접하는 수면 장애입니다. 일반 인구의 약 1/3이 일상중에 불면...
김양현 교수  |  2019-10-15 10:49
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치약을 짤 때는 칫솔에 물을 묻히지 마라
치과 질환의 근본적인 원인은 구강 내 세균입니다. 구강 내에는 수억이나 되는 세균들이 살고 있는데 이들은 치아 면에 끈끈한 얇은 막으로...
김덕호 기자  |  2019-10-15 10:48
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불치병이란 없다
질병의 기원은 아주 멀고 먼 옛날 인류보다 훨씬 오래 되었으며, 인간은 늘 질병의 희생이 되어왔고 질병에서부터 해방되어 보려는 인간의 ...
전세일 의학박사  |  2019-10-15 10:46
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우리가 잘못 알고 있는 운동상식
뱃살을 빼려면 복근운동을 많이 해야 한다?대부분의 사람들은 뱃살을 빼기 위해선 복근운동을 많이 실행해야 하는 것으로 생각합니다. 하지만...
김덕호 기자  |  2019-09-30 10:47
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비타민 D 부족을 예방하려면
우리나라는 대표적인 비타민 D 부족 국가입니다. 혈청 25(OH)D 300ng/mL 이하를 비타민 D 부족 기준으로 하였을 때 한국인의...
김양현 교수  |  2019-09-30 10:46
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건강을 비축하는 가을
노산 이은상 선생은 우리 민족 모두가 아끼는 계절 가을에 대해서 “전쟁으로 할퀴고 발기고 해도 가을만은 제자리에 두어 두십시오. 기름 ...
전세일 의학박사  |  2019-09-30 10:45
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