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기사 (전체 166건)
분노조절 / 내 마음의 헐크를 길들여라!
인간이 가진 주요 감정에는 기쁨과 즐거움, 슬픔, 불안, 분노, 혐오, 부끄러움 등이 있습니다.그 중 대표적인 불쾌한 감정으로는 우울/...
권용실 교수  |  2019-06-14 13:21
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요통 - 허리가 아파
이 세상에서 허리 아팠던 경험을 해 보지 않은 사람은 아무도 없을 것이다. 혹시 있다면 운이 좋아서 아직 안 아픈 사람들과 운이 나빠서...
전세일 의학박사  |  2019-06-14 13:20
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성공하는 조직은 무엇이 다른가?
인간은 사회적 동물이기에 혼자서는 결코 행복할 수 없습니다. 행복은 ‘관계’속에서 싹이 트고 자라나기 때문입니다. 이는 뇌 과학을 통해...
권용실 교수  |  2019-05-31 10:11
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발은 행복의 주춧돌
“나를 버리고 가시는 임은, 십리도 못 가서 발병 난다”. 발이 아프면 우리는 자유롭게 거동을 할 수도 없고 몸을 제대로 지탱할 수도 ...
전세일 박사  |  2019-05-31 10:10
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소통이란 무엇인가?
모든 사람들은 소통을 원하며 또한 소통하기 위해 노력합니다. 하지만 여기서 딜레마가 생깁니다. 원한다고 해서 누구나 다 잘 소통하는 것...
권용실 교수  |  2019-05-15 14:34
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금식과 건강
“사람은 일생동안 무엇을 하면서 시간을 보내는가?”에 대한 연구 결과에 따르면 잠을 자는데 24년, 일을 하는데 13년, 음식을 먹는데...
전세일 의학박사  |  2019-05-15 14:31
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당신의 자녀에 대해 얼마나 알고 계십니까?
사람이 온전한 하나의 인격체로 성장하는데 영향을 미치는 요소는 크게 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다 .첫째는 유전이나 선천적 장애, ...
권용실 교수  |  2019-04-30 10:43
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통증에도 격이 있다
환자 : “이빨 하나 빼는데 1초밖에 안 걸리는데 그렇게 비싸요?”치과의사 : “그럼 시간을 좀 끌면서 천천히 뽑아 드릴까요?”환자 :...
전세일 의학박사  |  2019-04-30 10:42
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평생 내 치아로 살 수 있는 ‘소금양치’
모든 생명현상은 먹는 것에서 출발합니다. 먹는 것이 생명현상의 조건입니다. 그런데 음식이 있다고 모두 먹을 수 있는 건 아닙니다. 음식...
우이당  |  2019-04-15 12:47
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자녀가 ‘어떤 게임’을 ‘왜’ 하는지 물어본 적 있나요?
청소년기는 신경 뇌 발달의 중요한 시기이며 특히 전전두엽 피질이 성인단계로 성숙되는 때입니다. 전전두엽은 심리학에서 실행기능(execu...
권용실 교수  |  2019-04-15 12:45
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아픔은 축복이다
사람들이 제일 두려워하는 것이 “죽음”이고 그 다음이 “아픔”이다. 어떤 의미에서는 죽음보다도 더 두려운 것이 아픔의 고통인지도 모른다...
전세일 박스  |  2019-04-15 12:43
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생명을 회복하는 현미차 - 세상의 모든 차 중 으뜸이라네
세상에는 수없이 많은 차가 알려져 있습니다. 그중 가장 알려진 차는 무엇보다 커피입니다. 커피의 효능은 거대산업을 등에 업고 보통사람에...
우이당  |  2019-03-28 13:56
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인터넷 게임중독은 알코올 중독처럼 뇌에 부정적으로 작용한다.
국제 보건기구(WHO)가 ‘게임사용장애’ 즉 게임중독을 질병으로 규정할 예정이라고 발표하여, 많은 찬반 의견들이 대두되고 있습니다. 1...
권용실 교수  |  2019-03-28 13:55
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노곤한 봄을 싱싱하게 지나기
봄에는 우리도 봄기운에 둘러싸인다. 아니 우리가 봄의 일부분이 되어 버린다. 이 세상 만물이 다 크고 작은 리듬을 타고, 생기고 변하고...
전세일 의학박사  |  2019-03-28 13:54
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가족과 함께 걷고 · 쓰고 · 나누는 ‘감사 이벤트’
지난호에 이어서 감사교육 7년차로 접어든 중앙대부속초등학교(교장 이점영) 감사나눔 실천사례를 몇 가지 더 소개한다.1, 감사산행-미션을...
정지환 감사경영연구소장  |  2019-03-18 14:28
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지금 당장 냉수 음용습관을 버려라
너도 나도 냉수를 마시는 세계 유일의 민족. 여름은 물론 겨울에도 냉수를 마시는 민족. 어른 애 모두 일치단결해서 냉수를 마시는 민족....
우이당  |  2019-03-18 14:20
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정서적인 교감은 빵보다 중요하다!
인간에게 정서적인 교감과 안정감은 얼마나 중요한 것일까요? 1950년대 후반 위스콘신 대학의 심리학자인 헤리 할로우(Harry Harl...
권용실 교수  |  2019-03-18 14:18
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리듬과 건강 - 대자연의 리듬이 내 건강의 리듬
갓난아기는 엄마의 심장박동수와 동일한 리듬을 듣게 되면 편안함과 안정감을 느끼게 된다. 아기가 태어나기 전에 엄마 자궁 안에 아주 작은...
전세일 의학박사  |  2019-03-18 14:16
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코는 왜 얼굴 한복판에 자리한 걸까?
코는 왜 얼굴 한복판에 자리하는 걸까요? 사람뿐만 아니라 모든 동물, 심지어 어류조차 균형과 비례의 차이는 있을지언정 얼굴의 중앙에 위...
우이당  |  2019-02-28 09:34
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인격장애자는 스스로 성찰할 수 있도록 도와야
다양한 인격장애 유형 ● 경계성 인격 : 처음에는 상대를 이상화시키고 지나치게 좋아하다가도 감정이 상하면 배신자로 낙인찍는 등 팥죽이 ...
권용실 교수  |  2019-02-28 09:33
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