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기사 (전체 132건)
만성변비에서 벗어나기
요즘 젊은 분들은 불규칙한 식사습관과 운동부족, 육식위주의 식습관으로 만성 변비에 시달리는 분이 많습니다. 특히 잦은 다이어트, 불규칙...
우이당  |  2018-12-14 14:23
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고령환자는 소화성 궤양 및 위장관 출혈에 주의해야
의료인으로 수십년을 살아 오면서 사람들의 생명과 건강증진을 위해 혼신의 힘을 다하며 오로지 한길만 걸어왔습니다. 진료를 하고 아픈 사람...
의학박사 신현수  |  2018-12-14 14:20
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“감기는 귀한 손님처럼 대하라”
감기라는 것은 원래 동양의학적인 술어이다. 감염성(感染性)이 있는 기(氣)라는 뜻에서 감기(感氣)라고 부르게 된 것이다. 우리나라에서는...
전세일 의학박사  |  2018-12-14 14:14
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“장수건강 비결 5정법”
건강을 유지하려는 것은 인간본능 중의 하나이다. 그러나 건강의 필요성은 건강을 잃었을 때에야 비로소 느낀다. 그렇게 중요한 건강을 지키...
전세일 박사  |  2018-12-03 13:41
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영양가 많은 영향혈(迎香穴)
영향혈은 정말 쓰임새가 많은 혈자리 가운데 하나입니다. 이번 기회에 꼭 알아두면 많은 도움이 될 것입니다. 365개의 혈자리 중에 제일...
우이당  |  2018-12-03 13:40
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테니스 삼락(三樂)
“나이에 비해 참 젊어 보입니다. 어떻게 그 힘든 일을 오랫동안 해오면서도 늙지 않습니까?”그때마다 특별한 건강 비법은 없다고 대답했다...
이춘선 기자  |  2018-12-03 13:38
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몸은 자연치유를 원한다
겨울철 외출하기 올해는 예년과 달리 동장군(冬將軍)이 엄습하리란 암울한 기대가 있습니다. 모든 생명체에게 겨울나기는 혹독한 시련의 시간...
우이당  |  2018-11-15 10:45
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몸과 마음의 소통이 건강의 비결이다
“통즉불통(通則不痛) 불통즉통(不通則痛), 통하면 아프지 않고 통하지 않으면 아프다.”허준의 동의보감에 나오는 말이다. 우리 몸속의 피...
양병무 인천재능대 교수  |  2018-10-31 13:42
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손욱 회장의 소금 예찬
‘세상의 빛과 소금이 되라’는 성경 말씀이 있다. 빛이 없으면 생물이 생장할 수 없고 소금이 없으면 생명을 유지할 수 없다. 빛과 소금...
감사나눔신문  |  2018-10-31 13:41
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전세일 박사의 통합건강 ‘오정법(五正法)’ ②
3. 정심법(正心法)① 긍정적 마인드를 갖자: 맘먹는 방향으로 몸이 바뀐다. 몸의 변화는 맘을 바꾸고 맘의 변화는 몸을 바꾼다. 몸과 ...
정지환 / 정리  |  2018-10-31 13:39
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코세정은 쉽고도 확실한 건강법!
내가 코세정을 하게 된 것은 우이당 김명식 선생님으로부터 양치 소금을 1통을 선물로 받으면서부터이다. 소금으로 양치하고 코세정과 눈을 ...
김용환 기자  |  2018-10-17 11:06
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소금을 만나서 뻥 뚫린 나의 코
박점식 회장은 소금 전도사가 되었다. 소금으로 양치를 하고 코세정을 하면서 그 효능을 직접 체험했기 때문이다. 소금양치와 소금물 코세정...
박점식  |  2018-10-17 11:05
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전세일 박사의 통합건강 ‘오정법(五正法)’ ①
1. 정식법(正食法) ① 골고루 먹기: 우리 몸을 구성하는 25가지 원소를 다 섭취하기 위해서는 골고루 먹어야 한다. 비빔밥이 최상의 ...
전세일 박사  |  2018-10-17 11:03
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아플 때 소음인은 잡곡밥을 삼가라!
뇌종양에 걸린 어머니가 있었습니다. 회복에 대한 의지나 노력이 없으니 병은 별 차도가 없었고 매일 그저 시름시름 앓으며 하루하루를 보내...
감사나눔신문  |  2018-10-02 13:34
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하루의 시작과 끝은 스트레칭으로!
스트레칭은 신체 부위의 근육이나, 건, 인대 등을 늘여주는 운동으로 관절의 가동범위 증가, 유연성 유지 및 향상, 상해 예방 등의 도움...
(주)코어넷 대표 소흥섭  |  2018-10-02 13:32
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땀이 없는 소음인, 사우나는 삼가는게 좋다
일반적으로 한의학에서 설명하는 바와는 조금 다르지만, 내가 지금까지 접하고 파악해본 바에 따르면 한국인의 체질별 구성은 다음과 같습니다...
김덕호 기자  |  2018-09-14 10:02
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※ 평생치아를 위한 이상적 양치 TIP
코 세정과 더불어 소금으로 할 수 있는 또 다른 건강법은 ‘소금양치’입니다. 예로부터 ‘치아는 오복의 하나’라 할 정도로 치아관리는 우...
감사나눔신문  |  2018-09-14 10:01
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‘코 세정’으로 인생의 장애물이 뻥 뚫리다!
저는 초등학생 때부터 찬바람이 불 즈음이 되면 코 막힘에 시달렸습니다. 만성적인 코 막힘으로 고통 받아 본 분이라면 아시겠지만 코가 막...
감사나눔신문  |  2018-09-14 09:59
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태양인, 기름진 육식은 삼가고 충분히 수면하라
태양인은 오행상 ‘금(金)‘에 해당하며 바람이 많고 공기가 희박한 척박한 자연환경에서 빚어진 체질입니다. 쉽게 말해 고산지대나 사막을 ...
김덕호 기자  |  2018-08-31 09:47
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날마다 걷고 매달리고 소금으로 양치하라!
나는 어릴 때부터 건강이 좋지 않았다. 건강 문제로 학교 수업도 많이 빠졌고 상급학년에 진학을 하지 못할 때도 있었다. 게다가 한창 왕...
최영웅 목사  |  2018-08-31 09:46
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