독감 백신을 맞으면 의료진으로부터 듣게 되는 말이 있습니다. 바로 “하루 동안 샤워나 목욕은 하지 마세요”라고 말입니다. 독감 백신 접종 후에는 왜 샤워하면 안 되는 것일까요?

독감 백신 접종 후에 샤워나 목욕을 하면 안 되는 이유는 2차 감염을 막기 위해서입니다. 주사로 약물을 몸에 주입하는 과정에서 피부와 근육에 작지만 손상이 생깁니다. 이때 샤워하면 물 · 샤워타월 · 수건 등이 접종 시 생긴 손상 부위에 닿으면서 드물지만 균이 침입해 감염증이 일어날 수 있습니다. 이는 백신뿐 아 니라 일반적인 주사 · 링거를 맞았을 때에도 마찬가지입니다. 

그러나 간혹 샤워를 하면 백신 효과가 사라지는 것은 아닌지 걱정하는 사람들이 있습니다. 그러나 이는 사실과 다릅니다. 또 샤워나 목욕을 한다고 해서 무조건 감염증이 생기는 것은 아닙니다. 혹시 모를 상황에 대비해 샤워와 목욕을 권장하지 않는 것입니다.
일각에서는 샤워 · 목욕을 금하는 이유를 체온에 변화가 생겨 면역 기능에 혼란을 줄 수 있기 때문이라고 말하지만, 이는 근거 없는 말입니다. 우리 몸은 항상성(恒常性)이 있어 샤워한다고 해서 체온이 변하지 않습니다.
                                                   <헬스조선에서 발췌>