1. 적을 두지 않고 모든 사람과 화목하려고 노력하고 있는 나 자신에게 감사합니다.

2. 나쁜 습관을 고치려고 노력하고 있는 나 자신에게 감사합니다. 

3. 마음이 혼란스러울 땐 성경 말씀으로 중심을 잡고 있는 나 자신에게 감사합니다.