"괜찮아?..." 우리는 종종 주변 사람들에게 이렇게 묻곤 합니다. 아픈 데는 없는지, 힘든 일은 없는지, 어려운 일을 겪고 있지는 않은지, 상처받은 일은 없는지 걱정하며 살피곤 합니다. 
특히 부모, 형제, 가족, 친구 등 가까운 이들의 안부는 나의 삶에도 큰 영향을 주기에 자주 체크하고 확인하며 주의를 기울입니다.

그런데 얼마 전 책을 읽다가 정작 중요한 건 놓치고 있었음을 깨닫게 하는 문장을 발견했습니다. <"괜찮아?..."는 사실 남이 아니라 자신에게 종종 해야 하는 질문이다.>

우리는 바쁜 일상을 살아가느라 정작 자신을 돌아보는 일에는 소홀하기 쉽습니다.
상처받은 내 마음은 어떠한지, 과도한 스트레스로 고통 받고 있지는 않은지, 잠은 잘 자는지, 건강상태는 양호한지 스스로를 살피고 헤아리는 일은 그래서 중요합니다. 

이따금 힘든 일을 겪은 날이면 거울 앞에 서서 애정 어린 눈빛으로 자신에게 말 건네 보세요.
"너 괜찮아?..."

김덕호 편집국장