◆ 활동 목표
신체의 건강과 마음의 건강을 얻는다.

◆ 활동 내용
행사 시 감사나눔활동을 접목한다.

◆ 활동 방법
준비물 : 운동화, 편한 복장, 쓰레기 봉투
① 미리 짝을 지어 산에 오르며 대화를 나눈다.
② 산 정상에 올라 미리 준비한 감사카드를 낭독하거나 서로에 대한 감사를 말로 표현한다.
③ 자연에 감사하는 마음으로 등하산 시 쓰레기를 수거해온다.

◆ 활동 Tip
① 산행의 목적에 맞게 대화의 주제를 정해주는 것도 소통하는데 도움이 된다.
② 미리 감사카드를 준비하여 산 정상에서 읽고 전달하면 긍정 에너지를 나눌 수 있다.