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천년백C 비전으로 홍익인간을 실천하시는㈜연산메탈 안재혁 대표님께 감사합니다. 1. TBVM 3기 교육을 받기 위해 여의도에 위치한 감사나눔신문사 사무실에 오셨을 때가 첫 만남이었습니다. 감사합니다.2. (주)연산메탈이 2022년 벤처천억기업으로 등재되었음을 축하드립니다. 취재를 요청해주어 감사합니다.3. “나는 '천년백C'를 꿈꾸는 혁신아이디어맨입니다” 사례로 강호창 팀장을 취재하도록 도와주셔서 감사합니다.4. 천년백C 비전을 세우게 된 과정을 설명해주심에 감사합니다.5. 2022년 ‘올해의 벤처상’에 선정된 이상호 연구소장을 취재
100감사
이춘선 기자
2022.12.27 11:13
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◆ 활동 목표일상생활에서의 감사훈련을 통해 감사의 마음을 체화시킨다.◆ 활동 내용일상생활에서 숨 쉬는 활동을 할 때마다 ‘감사합니다’라고 속으로 되뇐다.◆ 활동 방법준비물 : 없음.① 편안한 자세로 앉아 눈을 감는다.(눈을 뜨고 할 수도 있으나 눈을 감는 것이 집중하는데 더 도움이 된다)② 코로 숨을 들이쉬고 입으로 숨을 내뱉으며 들숨과 날숨의 호흡에 집중한다.③ 5초간 천천히 코로 숨을 들이쉬며 우주의 좋은 기운이 몸 안에 들어오고 있다고 상상하며 ‘감사합니다’를 되뇐다.④ 5초간 천천히 입으로 숨을 내뱉으며 몸 안의 나쁜 기운이
감사
문희영 기자
2022.12.14 14:10
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비바람이 몰고 간 낙엽들과 밤사이 내린 비가 겨울의 길목을 재촉 하듯이 서늘하고 무거운 날이었다. 지난 11월 29일 안양교도소에서 감사나눔신문사 안남웅 본부장이 사회 복귀 한 달 후를 기다리는 수용자 대상으로 진행하는 ‘감사나눔 인성 교육’에 참관을 하게 되었다. 이번 교육은 11월초 재소자를 대상으로 한 교육에 대한 반응이 좋아서 교육 담당자가 “이런 인성 교육은 사회 복귀를 앞둔 분들에게도 꼭 필요한 것 같으니 한 번 교육을 더 해주시면 어떠실까요?”라고 요청하여 이루어진 것이다. 지난 교육에 참관했던 나 역시 다시 참여하게
감사
김덕호 기자
2022.12.14 14:10
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1. 교도소에 처음 왔을 때 당시에는 괴로웠지만 지금은 큰 깨달음과 교훈을 얻고 있어 감사합니다.2. 말로 흥한 자 말로 망한다는 교훈을 뼈저리게 느끼게 해 주어 감사합니다.3. 덕분에 필요 없는 말을 하지 않는 과묵한 성격으로 개조된 것에 감사합니다.4. 감정은 표출하고 표현하는 것이 최고라는 것을 알게 해주어 감사합니다.5. 웬만한 상처와 배신은 사전에 예방할 수 있게 눈치를 키워주어 감사합니다.11. 돈은 저축만이 최고라는 것을 깨닫게 해 주어 감사합니다.12. 실패는 성공으로 가는 지름길이라고 느끼게 합리화 하는 법
100감사
안남웅 기자
2022.12.14 14:09
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나는 나이 들면 불행한 사람이 되는 줄 알았는데, 행복한 사람이라는 것을 독일의 철학자 칸트(Immanuel Kant)가 알려주었다. 칸트는 행복이란 첫째, ‘지금 현재 어떤 일을 할 것’, 둘째, ‘어떤 사람을 사랑할 것’, 셋째, ‘어떤 일에 희망을 가질 것’을 주문했다. 첫째, ‘어떤 일을 하라’고 했는데, 나는 1945년 해방둥이(만 77세)로서, 1973년 스물여덟 살에 월간현대경영 기자로 입사한 후 50년째 접어드는 지금도 현대경영에서 일한다. 둘째, ‘어떤 사람을 사랑하라’고 했는데, 내가 평생 사랑(존경)하는 분으로는
버킷리스트
김덕호 기자
2022.12.14 14:09
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교도소 나작지 3감사1. 감정은 표출하고 표현하는 것이 최고라는 것을 알게 해주어 감사합니다. 2. 진심으로 참회하는 시간을 갖게 해 주어 감사합니다.3. 마무리가 좋아야 추억이 그나마 아련해 진다는 것을 느끼게 해 주어 감사합니다.
오늘의 감사쓰기
안남웅 기자
2022.12.14 14:09
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어머니는 입이 무거우셨다.아내는 내가 입이 무거운 것이 장점이라고 이야기한다. 이것도 어머니를 보고 배운 것이리라.어머니는 남의 말,특히 좋지 않은 이야기를 옮기는 것을 매우 싫어하셨다.아들에게도 그러셨다.내가 서운하게 해 드린 적이 많았을 텐데도,전혀 내색하지 않으셨다. 어머니에 대한 1감사당사자가 없는 곳에서 그 사람을 비난하는 것이 좋지 않다는 것은 누구나 알고 있다. 그러나 실천이 정말 쉽지 않다. 나도 노력을 해 보지만 가끔은 참지 못하고 비난 대열에 합류할 때가 있다.금세 후회하면서도... 어머니는 내가 시골 친구 칭찬을
감사는 진화한다
김덕호 기자
2022.12.02 15:50
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어머니, 살아 계셔서 감사합니다 글. 박점식 어머니,어머니께는 고통스러운 시간이겠지만삶의 끈을 단단히 붙들고 있어 주셔서감사합니다. 어머니에 대한 1감사어머니가 치매로 힘든 시간을 보내고 계실 때도 어머니의 존재는 나에게 너무나 든든한 버팀목이었다. 어머니에게 1천 감사를 쓰기 시작했고 630개를 썼을 때 예상치 못한 빠른 이별의 시간을 맞았다.장례식을 마치고 다시 631번째 감사편지를 쓸 때 새삼 깨달았다. 어머니가 더 이상 내 곁에 계시지 않는구나? 어머니의 부재가 너무나 크게 다가왔다. 그런 어머니에게 감사편지를 쓰는 느낌은
감사는 진화한다
박점식 감사기자
2022.12.01 17:10
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1. 순간의 선택이 돌이킬 수 없는 결과를 가져온다는 것을 알게 해 주어 감사합니다.2. 노력은 배신하지 않는 다는 것을 깨닫게 해 주어 감사합니다.3. 흉을 보거나 뒤에서 얘기하는 것은 언제든지 되돌아온다는 것을 알게 해 주어 감사합니다.
오늘의 감사쓰기
안남웅 기자
2022.11.29 14:07
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ㅇ월ㅇ일 1. 우연한 기회에 감사나눔 공모전을 알게 되어 응모할 수 있음에 감사합니다. 2. 접견을 위해 먼 걸음을 해 준 형님에게 감사합니다. 3. 평소 궁금해 했던 양념장 레시피를 알으켜 준 Y형에게 감사합니다. 4. 5감사 쓰기를 통해 하루를 돌아볼 수 있는 계기가 되어 감사합니다. 5. 꿈에서나마 전 여자 친구를 볼 수 있어서 감사합니다. ㅇ월ㅇ일 1. 무사히 한 주를 마치고 새로운 한 주를 맞이할 수 있어서 감사합니다. 2. 오늘은 부족한 잠을 더 채울 수 있어서 감사합니다. 3. 각자 살아온 방식이 다름에도 서로 배려하고
100감사
안남웅 기자
2022.11.29 14:07
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리더십보다 더 중요한 언리더십직원들의 만족도를 높이는 한 가지 방법은 그들에 대한 지나친 간섭과 통제를 멈추는 것이다. 간섭과 통제를 좋아하는 사람은 없다. 그것은 일에 있어서도 마찬가지다. 독일인 경영컨설턴트인 닐스 플래깅(Niels Pflaeging)은 “리더십이 아닌 언리더십(Un-leadership)이 중요하다”고 말한다. 이 말은 곧 직원들을 경영의 대상으로 보고 엄격하게 관리, 통제하는 것을 멈추라는 조언이다. 또한 직원을 리더십의 대상으로 본다는 것은 곧 직원들을 어린아이 취급하는 것이나 마찬가지라고 말한다. ≪성경≫에
감사
이병구 기자
2022.11.29 14:05
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◆ 활동 목표내가 얼마나 많은 것을 가진 사람인지 깨닫는다.◆ 활동 내용현재 내가 가진 것을 떠올리며 감사거리를 쓴다.◆ 활동 방법준비물 : 종이, 펜① 눈을 감고 편안한 자세로 앉아 제 3의 눈으로 나를 바라본다.② 나의 장점을 떠올린다.③ 현재 내가 누리고 있는 것, 내가 가진 것들을 떠올린다.④ 나와 관계를 맺고 있는 사람들의 얼굴을 하나하나 떠올린다.⑤ 눈을 뜨고 생각나는 대로 내가 가진 것에 대해 하나씩 기록한 후 그것이 왜 감사한지 이유를 작성한다.⑥ 내 삶의 감사 목록 10가지를 완성해본다.◆ 활동 Tip① 만약 내가
감사
김덕호 기자
2022.11.29 14:05
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요양병원을 경영하는 나에겐 노인 의료 및 복지서비스와 관련한 네 가지 꿈이 있습니다. 첫째는 나의 부모님을 모실만큼 안전하고 믿을 수 있는 요양병원 운영 시스템의 확립입니다.그것을 위한 기본바탕은 감사나눔 경영과 환자중심의 존엄케어입니다. 병원의 원장님으로부터 간병사에 이르기까지 전 직원이 서로를 존중하고 아껴주며, 자기 일에 대해 감사한 마음과 보람을 느끼는 병원을 만들고 싶습니다. 또한 그 긍정적인 에너지를 환자들에게 쏟아 모두가 행복한 공간이 될 수 있기를 바랍니다.또한 직원들 위주, 병원 편리 중심의 케어가 아닌 환자 중심케
버킷리스트
김덕호 기자
2022.11.29 14:05
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교도소 나작지 3감사1. 감정은 표출하고 표현하는 것이 최고라는 것을 알게 해주어 감사합니다.2. 내뱉는 말 한마디 한마디를 조심 있게 내 뱉게 해 주어 감사합니다.3. 돈 주고도 못 배우는 일들을 경험을 통해 배울 수 있게 되어 감사합니다.
오늘의 감사쓰기
안남웅 기자
2022.11.14 14:13
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◆ 활동 목표신체의 건강과 마음의 건강을 얻는다.◆ 활동 내용행사 시 감사나눔활동을 접목한다.◆ 활동 방법준비물 : 운동화, 편한 복장, 쓰레기 봉투① 미리 짝을 지어 산에 오르며 대화를 나눈다.② 산 정상에 올라 미리 준비한 감사카드를 낭독하거나 서로에 대한 감사를 말로 표현한다.③ 자연에 감사하는 마음으로 등하산 시 쓰레기를 수거해온다.◆ 활동 Tip① 산행의 목적에 맞게 대화의 주제를 정해주는 것도 소통하는데 도움이 된다.② 미리 감사카드를 준비하여 산 정상에서 읽고 전달하면 긍정 에너지를 나눌 수 있다.
감사
김덕호 기자
2022.11.14 14:11
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코로나 펜데믹으로 중단되었던 가 3년여 만에 다시 시작되어 ‘전국 교도소 인성 교육’이 본격화되었다. 지난 11월 7일 오후 안양교도소 수용자 25명을 대상으로 ‘감사나눔 인성교육’이 교도소 내 교육장에서 안남웅 본부장의 특강으로 진행되었다.안양교도소 담장 밖 가로수는 유난히 알록달록 예쁘게 물들어 바람에 휘날리는 낙엽은 한 폭의 그림을 연상케 했다. 낙엽을 밟으며 교도소 입구를 지나노라니 지난 2019년 12월 안양교도소에서 감사나눔 페스티벌에 참관하였을 때의 일이 떠올랐다. 그때 나는 행사장에서 옆자리에 앉았던
감사
이경희 기자
2022.11.14 14:06
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단군이래로 대한민국이 전 세계인들에게 지금처럼 인기 많았던 적이 있었던가! 이제는 대한민국이 세계인들에게 선한 영향력을 선물할 때가 된 것 같다. “지구의 수도, 지구의 소울, 서울에서 홍익경영을 노래하고 싶다” 첫째, 건강계획 : 전 세계 기업인들에게 홍익경영을 전파하기 위해서는 강연할 수 있는 체력을 만들어 놓는 것이 가장 중요하다. 매일 100배 절 명상을 통해 하체 단련과 마음 단련을 하고 50회 푸쉬업과 10,000보 걷기를 통해서 상체 단련과 균형 잡힌 몸매를 유지하도록 할 것이다. 둘째, 일 : 16년 동안 기업 교육을
버킷리스트
김덕호 기자
2022.11.14 14:06
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흑산도에 살 때는외숙 밑에서 일하던 사람들에게 참 잘해 주셨던 것 같다.그분들이 나중에도 늘 어머니 이야기를 하셨다.청포묵을 만들어 팔러 오시는 아주머니가 있었다.어머니는 이런 분들은 그냥 보내지 말고 팔아 줘야 한다고 하셨다.방배동에 이사 와서는경비나 청소하시는 분들을 참 잘 챙겨 주셨다.맛있는 음식 같은 게 있으면 반드시 챙겨다 주시고남는 물건은 나누어 주기도 하셨다.어머니가 이분들하고 친하게 지내니까동네 주민들 정보를 많이 알 수 있었다.내가 주민 자치회 회장을 할 때는동네 초소 경비들의 애로 사항을 듣고 나에게 전달해 주셨다
감사는 진화한다
박점식 감사기자
2022.11.12 00:00
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삼마이 그물에 걸려 온 여러 가지 생선 중에서 내가 좋아하는 생선이 있으면 어떻게든 남보다 먼저 구해서 상에 올려 주셨다.여름철 멸치잡이가 한창일 때는 굵은 멸치를 추려서 사다가 구워주셨다. 지금도 그때 그 맛을 못 잊어 봄이면 기장에 내려가 멸치구이를 먹고 한다.우리 가족이 장위동 시장의 생선 가게에서는 큰손이었다. 집 안에서는 생선 말리는 냄새가 가실 날이 없었다. 내가 생선을 좋아하니까 한 끼라도 생선 없이는 밥상을 차리지 않게 하셨다.어느 날은 내가 생선을 사왔는데, 오는 과정에서 지체하는 바람에 생선이 상해 버렸다. 버려야
감사는 진화한다
장준배 기자
2022.11.08 16:22
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정신이 혼미한 지금도내가 누구냐고 물어보면“내 아들” 하고 말씀해 주셔서 감사합니다.아내가 물어보면가끔 정신이 돌아올 때마다“내 며느리” 라고 말씀해 주셔서 감사합니다.어머니, 제가 어머니의 아들인 것에 감사합니다. 어머니에 대한 1감사마지막까지 어머니를 집에서 모실 수 있었음에 감사합니다. 병원에서 더 이상 해줄 것이 없다고 퇴원을 요구하며 요양원을 소개해주겠다고 했다. 주변분들과 상의를 해봐도 대부분이 그렇게 권했다. 당시 상황에서는 그것이 서로를 위해 최선이란다. 많이 망설이다 마지막에 집으로 모시기로 했다. 어머니가 정신이
감사는 진화한다
박점식 감사기자
2022.11.01 23:04